冬に入ってどんどん北風が冷たく、空気も寒くなってきました。 油断していると、朝起きて喉が痛くて、声がガラガラなんて経験ありませんか？ 私も昔はよく、「またやってしまった・・・」と反省することが多々ありました。 私は、5年ほど前まで幼稚園で先生…